宁宁波春季团建｜百人趣味运动会玩法攻略

趣味运动会|宁波团建|宁波春季团建

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当宁波的春日微风撞上员工的热血活力

微风不燥，阳光正好，趁着这大好时光

来一场趣味十足的百人运动会团建！

既释放职场压力、凝聚团队力量

又将协作创新的企业精神融入每一个环节

员工和领导都玩嗨了赶紧码住

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【团建活动信息】

活动场地：宁波

活动时间：1日

适配人数：25人起接，百人团建适配度拉满

宁波优选场地：拓展基地、企业园区、体育场馆

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【团建活动亮点】

 释放员工压力、愉悦身心

拉近员工彼此距离、增进感情

传递企业文化、提升团队凝聚力

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【团建趣味项目】

1.毛毛虫竞速

规则：全队跨坐在巨型充气毛毛虫道具上，双手抓握扶手，同步发力向前蠕动，优先冲过终点线的队伍获胜，考验团队步调一致性，欢乐值拉满

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2.两人三足接力

3规则：两人一组捆绑相邻脚踝，默契配合向前奔跑，完成接力传递，全程无摔倒、无松绑的

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3.趣味拔河

规则：两队队员分别握住拔河绳两端，听到指令后发力拉扯，将绳上标记线拉过己方区域即为获胜，适合全员参与凝聚士气，氛围直接拉满

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4.旱地龙舟

规则：全队跨站在充气龙舟道具上，双手抓握两侧扶手，同步喊口号向前迈步，优先冲过终点且无道具侧翻的队伍获胜，强化团队协同节奏

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5.趣味拼图

规则：每组领取拆分的巨型拼图（可定制企业LOGO/马年主题），队员分工寻找对应拼块、合力拼接，在规定时间内最先完成完整拼图的队伍胜出，考验团队分工与默契

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6.同舟共济

规则：全队站在指定尺寸的“模拟船只”（防滑垫/木板）上，双手抓住边缘，同步移动船只向终点前进，全程无队员落地的队伍优先获胜，锤炼团队协作力

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【团建活动流程】

09:30｜入场签到，小组破冰小游戏

10:00｜团队展示+热身运动

10:30-12:00｜上午场比赛，中途穿插休息补给

12:00-13:30｜午餐休整

13:30-15:30｜下午场比赛

15:30｜闭幕仪式，颁奖总结，全员大合影留念

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